到底钙有什么好处?什么人需要补钙?
钙元素是人体不可缺少的营养元素,不仅仅能够促进骨骼形成、增强韧带的弹性和维持人体的正常酸碱平衡,也能够起到安神助眠的作用,很多人一到晚上就犯困,但是一躺床上就出现失眠的情况,这或许就是缺钙所导致的。而且现在很多年轻人平时很少运动,也会导致身体缺钙。健身运动出现抽筋现象,这也可能是骨骼在向你发起预警,告诉你需要补钙了。对于熬夜压力大的年轻人、更年期女性和中老年人群体而言,补钙非常重要。平时要多吃富含蛋白质的食物,也需要注意保证充足的睡眠,尽量多地抽时间参加体育锻炼,这些都会帮助我么补充钙质,有助于提升身体免疫力。
吃钙片有用吗?为什么吃了还缺钙?
很多人说自己每天吃钙片,但是却还是缺钙。其实吃钙片的确对身体很有好处,但是,我们也需要科学补钙,且钙片不能多吃,否则会影响身体健康,有可能会诱发心脏疾病、高钙血症、肾结石等。吃了钙片还缺钙,或许就是你没有科学补钙。如新固格配方专门选了“有机钙”柠檬酸钙,这种独特的钙质不依赖胃酸消化,溶解性好,要比无机钙更容易被身体吸收,而且配合维生素D3把肠胃里钙元素引入骨,也可以大大降低血液中钙沉积,让血管更有柔性!补钙是生活中的大工程,选择对的补钙产品,才能够达到更好的效果。
如新补钙产品是如何进行科学补钙的?
如新集团旗下的固格牌钙维生素D维生素K胶囊所含有的主要成分是柠檬酸钙、维生素D3、维生素K2,这三种成分都有益于骨骼健康,其中,柠檬酸钙可以提供有机钙来源,具有温和好吸收的优势,而维生素D3则可以更好地促进钙质吸收,维生素K2则可以引导血液钙质进入骨骼。三者的完美结合就形成了非常坚硬又稳定的组织,能够做到引钙入骨,精准补钙,起到强化骨骼密度和预防骨质疏松和血管钙化等作用。
缺钙问题千万别忽视,正确补钙对于促进骨骼坚固和有益骨质健康而言大有裨益,科学补钙,才能释放满满的钙能量。