睡眠与健康息息相关，随着人们生活节奏的加快与生活方式的改变，随之而来的睡眠障碍成为当前影响公众健康常见的病症之一，“睡眠自由”正成为某种意义上的“奢侈品”。据《2023中国健康睡眠白皮书》内容显示，目前人们普遍存在睡眠时间减少、入睡困难、失眠等问题，高达80%的受调者存在睡眠困扰的情况，普遍存在入睡困难和容易觉醒等问题。当“睡得更好”成为一个难题，甚至逐渐成为一个社会话题，如何在快节奏的生活状态下，拥有一个健康、优质的睡眠?
睡眠健康需求旺盛
华为全屋智能解决方案助力优质睡眠
提高睡眠质量，除了改善生活作息习惯之外，还需要营造良好的睡眠环境。健康、温暖、安静、舒适的睡眠环境是优质睡眠的重要保障，而居家空间则是睡眠环境的基础。研究发现，相较于夜间睡在灯光昏暗的房间内，人们在光线充足的房内睡觉，心率会增加，即便睡着了，自主神经系统也可能会被激活，光线的照射通过视神经进入大脑，从而刺激神经系统，导致睡眠质量差。
随着传感技术及 AI 智能算法的迭代升级，供给端也在不断推陈出新，消费者的睡眠消费诉求也在顺势发生转变，更加青睐有科技含量的智能助眠产品。华为全屋智能解决方案，通过舒适睡眠模式，辅助用户轻松入睡、自然苏醒、享受高质量睡眠。
准备睡觉时只需对中控屏说“小艺管家，我要睡了”即可启动睡眠场景。空间开启助眠光，关闭布帘，放平智能床，开启香薰，开启音箱播放白噪音。智能枕检测用户入睡后，面板背光关闭、空气净化器、除湿机、加湿机指示灯关闭，空气净化器/空调开启为“睡眠”模式进入低风速状态，营造零光线、低噪音环境。用户起夜，自动触发床底氛围灯，一路指引到洗手间，全程呵护睡意，回到床上自动熄灯。华为全屋智能智慧场景内通过科学的分析，确定U形曲线算法，基于可穿戴大数据推断典型的个人节律，生成舒适的睡眠温度曲线，用户激活后可实现系统自动调节。
近期正值世界睡眠日，为提升消费者对睡眠健康的关注度，华为全屋智能授权体验店(杭州新时代广场)、华为全屋智能授权体验店(宁波德克德家)、华为全屋智能授权体验店(温州万象城)、华为智能生活馆·温州正大广场、华为全屋智能授权体验店(金华万达广场)、华为全屋智能授权体验店(台州第六空间)、华为智能生活馆·嘉兴南湖天地、华为智能生活馆·衢州万达广场、华为智能生活馆·丽水银泰城，也特别针对用户睡眠健康推出优惠套餐，欢迎各位用户至线下门店体验。
健康睡眠与每一个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏直接影响人们的生活质量和幸福指数。华为全屋智能3.0智慧卧室解决方案，助力用户睡眠健康体验升级。
