口腔是人体重要的微生态系统，菌群平衡是保证口腔健康的关键。但大多数人认为口腔健康仅仅只是一个漂亮的微笑，其实它还包括牙齿、牙龈、口气和整个口腔的健康。每个人的口腔内有着丰富、复杂且独有的微生物菌群。口腔环境对多种细菌有利，可以从中检测到700多种细菌并且口腔微生物菌群随着年龄的增长而变化。然而，很多人对于口腔健康的关注往往只限于刷牙和漱口水，却忽略了其他重要的因素。目前，已有大量的研究表明，益生菌对维护口腔健康具有关键作用。而拉曼益生菌一直致力于口腔健康的研究，并且取得了显著的成果。
图一 拉曼益生菌维护口腔健康
大多数人都知道有害细菌是导致蛀牙和牙龈炎等问题的主要原因。但其实口腔内也有不少友好细菌，而摄入适量的益生菌有助于维持健康的口腔微生物菌群平衡，维持牙齿、牙龈、呼吸和口腔健康，从而预防一些口腔疾病的发生。拉曼ORALIS SB益生菌配方就是通过摄入后，在肠道内与致病菌竞争黏附位点、营养和生长因子。它们产生的化合物可以调控口腔中的整体菌群，有助于确保口腔粘膜中的菌群平衡。此外，益生菌增强宿主免疫反应，并确保免疫系统不会受到过度刺激而影响局部和全身免疫反应，从而有效的解决了这些常见的口腔疾病。另外，相比牙膏、漱口水等广谱性杀菌产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭口腔中的有益菌。益生菌作为纯天然解决方案，在抑制有害菌的生长同时，能够促进口腔有益菌的增长，促进口腔菌群平衡。
图二 拉曼ORALIS SB益生菌配方
拉曼ORALIS SB益生菌配方是由四种益生菌菌株（L.helveticus-Rosell®-52、L.rhamnosus-Roseell®-11、B.longum-Rosell™-175和S.boulardii CNCM I-1079）组合而成。拉曼ORALIS SB益生菌配方在维护牙齿和牙龈健康方面拥有坚实的临床背景，并且获得多项人体临床研究的支持，证实了拉曼ORALIS SB益生菌配方通过调节口腔微生物菌群，有助于维护健康成人和儿童的牙齿健康。
图三 拉曼益生菌
根据世界卫生组织（WHO）对口腔健康的定义，口腔健康是“没有口腔和面部疼痛、口腔疾病及限制咬、咀嚼、微笑、说话和社会心理健康等个人能力的其它疾病与障碍的状态。”一般情况下，只要保持良好的口腔卫生，口腔内的菌群就会保持平衡。然而，由于生活方式的影响，不良的牙齿卫生、高糖饮食、吸烟或饮酒习惯，某些药物的使用和某些疾病打破了口腔菌群原有的平衡，破坏了对抗条件性致病菌的天然防御系统，因此摄入益生菌成为保护口腔健康最健康、安全的方式。除此之外，还需要注意在平时提高对口腔卫生的重视，为此，小编整理了一份口腔健康小tips：
（1）每天刷牙两次，每次至少两分钟，有助于去除牙菌斑；
（2）使用含氟化物的牙膏和漱口水，对防止龋齿有很好的效果；
（3）每天使用牙线清理牙齿缝隙，避免食物残渣遗留在齿缝中；
（4）定期去口腔医院清洁口腔卫生、检查牙齿健康；
（5）多喝白开水，少喝含糖的汽水和饮料果汁。喝水有助于口腔分泌唾液，从而保持口腔湿润，并可以冲走齿缝中残留的食物残渣；
（6）多吃蔬菜、水果和富含矿物质和维他命的食物，如钙、维生素C和维生素D，有助于牙齿的再矿化，维护牙齿及牙龈的健康；
（7）多食用一些有益于口腔健康的膳食补充剂，如经科学验证的益生菌；
（8）可以适当食用无糖口香糖，通过咀嚼刺激唾液的分泌；
（9）不要抽烟。抽烟会提高唾液酸度，继而引起牙釉质脱矿，抽烟还会使口腔内的氧气减少，这有利于厌氧菌的繁殖。除此之外，还会引起牙齿发黄、口臭等症状；
（10）少吃高糖食物。高糖分的的食物容易引起口腔疾病；
（11）少喝酒。酒精降低唾液流速，从而减小了他的抗菌性，并且破坏了口腔内微生物菌群的平衡；
（12）唾液量减少会增加龋牙和牙周病的发生；
（13）疾病和药物使用：大约有100种以上的疾病和500种用药会引起口腔症状。
健康问题不分大小，大家需要对口腔健康引起重视。拉曼人类营养作为益生菌行业的先驱者，在肠胃健康，天然免疫，口腔健康，女性健康，运动健康，皮肤健康，代谢健康，体重管理，口服美容，肝脏健康等多个健康领域都取得了显著成就，但拉曼人类营养并没有就此停下前进的步伐，在世界的各类益生菌科研中都能看见拉曼人类营养的身影，希望在未来，拉曼集团还能为我们推出更多有益于身体健康的益生菌配方！
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