年头岁尾，如果您有一番话一直想说给某个人却始终未能说出口，它是什么？对谁？
“不要苛责自己，你已经很好了。”
1月28日，《北京青年报》对年糕妈妈李丹阳和表演艺术家李雪健、清华大学教授尹鸿的采访见报。
《天天副刊》策划的9道题“年终问卷”系列，是在不同的回答中展演和总结过去的一年。今年是问卷开展的第二年。
在第七季的“答卷”中，年糕妈妈聊到作为妈妈在疫情中遇到的焦虑和压力，也做成了最满意的事：和先生的高难度对话。她用“沟通、平和、阅读”这三个关键词来记录过去的2022年。
年糕妈妈，本名李丹阳，2014年7月，创办年糕妈妈公众号（儿子叫年糕，所以自称年糕妈妈），发布母婴科普文章至今。“年糕妈妈”自媒体全矩阵粉丝4500万。
以下是问卷内容：
01
对您个人而言，如果用三个关键词来记录2022年，您会选择哪三个词（句）？为什么？
年糕妈妈：沟通。我先生和两个儿子喜欢去海滩，喜欢吃海鲜，可我不喜欢。然而，每次去前负责准备工作的还是我。2022年有一次，我终于表达了自己的不开心。先生就提议他来带娃，我去骑一会儿车。这样就好多了。
妈妈常习惯自我牺牲，过分压抑自己，这样不仅自己不快乐，家庭气氛也不好，该表达我们还是要表达。
平和。两个儿子，性格完全不同，让我更加平和看待养育这件事。每个孩子自有其禀赋，很多时候可能我们要做的就是接纳和包容吧。
阅读。阅读给了我面对未知的勇气和力量，也是我最鼓励孩子养成的好习惯——无论我家老大老二，还是我们公益绘本点的孩子。对了，我们已在75个乡村幼儿园捐建了绘本点，能帮上万名农村宝宝看上好书。
02
这“每个人都不容易”的一年中，您在疫情中闯过的最大难关是什么？
年糕妈妈：是12月大儿子“年糕”阳了以后。
他说很难受，哭。但我判断问题不大，决定不就医。咨询相熟医生，也是这个意见。
但第二第三天，情况没好转。一边孩子哭，一边老人焦虑地一次次问我是不是该马上去医院。
我要同时面对内疚、自我质疑、老人给的压力，难受极了。
我家人平时带娃方面都挺给力的，但即使如此，孩子生病时，决定是不是去医院这种事，一般还是妈妈来担责，当妈不易啊。
03
2022年的疫情中，有没有一段亲身经历，曾带给您温暖和感动，让您很难忘、很受鼓舞？
年糕妈妈：4月份，上海疫情较严重时，我们给上海儿童医学中心的宝宝筹集一批奶粉、婴幼儿食品捐过去。
当时奶粉蛮紧缺，我们自己库存不足，小伙伴四处找货源，最后直接从一些超市店面买了一批奶粉。进上海的物流也难找，多亏浙江省妇女儿童基金会支持，包括后面紧急装车，许多小伙伴主动来帮忙。几天后，得知货已送到，大家特别欣慰。
我们做母婴的一直说要为了宝宝为了妈妈，通过这件事，我觉得我的团队小伙伴是有这个意识的。
04
这一年中是否有哪一刻，是您想重新来过的？
年糕妈妈：我觉得没有。
05
2022年，哪一种“全新事物”进入了您的生活？给您带来什么变化？
年糕妈妈：一个新挑战：辅导孩子学习。
06
这一年中，会有一些作品（无论书、影视剧、综艺、脱口秀、展览，还是短视频、网课……）给您留下较深印象，您会选哪两个分享给大家？理由是什么？
年糕妈妈：两本书，一本是《也许，你该找个人聊聊》，心理咨询师写的真实故事。它告诉我们，在一些焦虑、悔恨、迷茫的时刻，可以找个人聊聊，在说出来的那一刻，也许会发现困境已有了出路。
还有一本是《全球通史》，我之前历史阅读方面经验较少，这本书是个突破。它是一个推演的过程，讲述世界是怎么变成现在这个样子的。读完这本书，感觉有了更宏大的世界观。
07
这一年您做成的最满意的一件事是什么？
年糕妈妈：是我和先生之间的“高难度对话”。
这个词来自一本书《高难度对话》，它提出一个问题“为什么越是对亲密的人，越是挑剔；为什么越是重要的对话，我们越是回避”。它让我明白：当出现冲突，不害怕，而是沟通，把它变成一次增进亲密关系的机会。今年好几次和先生夜聊，感觉在这方面打开了。
08
年头岁尾，如果您有一番话一直想说给某个人却始终未能说出口，它是什么？对谁？
年糕妈妈：“不要苛责自己，你已经很好了。”
09
2023年，您可能已经给自己设立了些小目标、flag，选两三个跟我们分享一下（且不去管它们能否实现）？
年糕妈妈：两件事：第一，在家庭生活中，明确和守住自己的界限。我平时比较操心，孩子动作慢些就会忍不住想要代劳。而这种代劳会是无止境的。他必须自己学习，为自己负责，只有自己才能把自己照顾好。我想夫妻间也是一样。
第二，我有一本家庭早教方面的书会出版，希望能给带娃的爸妈一点启发。
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