随着工作节奏的加快和生活压力的增强很多人的心理和生理健康面临着巨大的挑战情绪不稳定、易怒，身体指标超标、肥胖等各种问题随之而来许多人便借助瑜伽通过调身、调息等练习来达到放松身心、锻炼身体的目的，当下瑜伽与健康的关系日益被重视。日前，瑜伽教练冯冰接受了采访，让记者带你走进这些“潮”职业，一起了解冯冰教练的对于瑜伽领域的见解。
谈起初衷，冯冰说道：“因为瑜伽是一个让我觉得很放松，很平静，没有太多的痛苦，就是练习会让我觉得是一件很舒适的事情，这是我自己在练习时的感受，所以，我也想把瑜伽的这种健康生活方式带给更多人。”
冯冰在瑜伽领域也有着自己独特的见解。当记者问到她如何理解瑜伽所蕴含的“能量”的时候，冯冰表示：“瑜伽给我们带来和平，安宁和放松。瑜伽练习不是消耗能量，而是产生能量，也是对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛。练习中，一呼一吸都是与天地的‘亲密接触’，可以让人的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中。在匆忙忙碌的生活中，我们逐渐失去了宁静和生活的意义，练习瑜伽可以重新发现宁静，并重新树立享受宁静的良好习惯。”
在提及对于瑜伽的感悟时，冯冰在采访的过程中给我们分享了《瑜伽经》里的一句话：人因为知足，而得到最大的幸福。“我们在追求美好生活的过程中，容易给身心带来压力和疲惫，生活少了份轻松和柔软，也会给周围的人带来紧张感和压迫感。所以，我们需要有智慧的平衡。而瑜伽能够让我们知足的心，努力地修炼，活在当下，放下对结果的执着，知足地活着。瑜伽，不仅应该只有一套完美的体式动作，即使不练瑜伽，我们的神情也是瑜伽的，我们的心和行为也是瑜伽的，因为瑜伽不是体操，而是智慧。”冯冰说道。
在谈及对瑜伽这一行业的未来发展前景时，冯冰说道：“瑜伽这个职业的未来发展是比较可观的，因为现在人的工作和生活的压力都比较大，生活的节奏也比较快，所以瑜伽能够对人们的状态一个很好的调整。当走进教室的那一刻，大家是不分年纪，不分职业，也不分性别，瑜伽是能够起到帮助大家改善整个身心状态得以平静的作用。”
在采访的最后，冯冰表示，瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍和耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。如今正值冯冰事业的黄金时期，我们相信以冯冰对于瑜伽行业的热爱，她会给瑜伽行业的创新与发展作出更多更大的行业贡献，她未来的发展一定更加辉煌灿烂。（文/李文文）
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